Monday to Friday: 7AM - 7PM
Trening umiejętności społecznych
TUS – Trening umiejętności społecznych
Trening umiejętności społecznych pozwala zrozumieć emocje i reakcje (swoje i innych), co bezpośrednio przekłada się na lepsze funkcjonowanie w życiu społecznym: komunikowanie się, nawiązywanie i utrzymywanie relacji, pracę w grupie, rozwiązywanie problemów oraz dbanie o potrzeby i granice. Zajęcia mogą być prowadzone dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych, w grupach zbliżonych wiekiem.
Co trenujemy?
TUS pokazuje, tłumaczy i trenuje:
- metody radzenia sobie z uczuciami – negatywnymi i pozytywnymi;
- rozróżnianie uczuć – zarówno swoich, jak i doświadczanych przez innych;
- umiejętność inicjowania i właściwego prowadzenia rozmowy;
- dyskutowanie;
- umiejętność słuchania innych;
- zdolność do zadawania pytań;
- sposoby wyrażania krytyki i reagowania na nią;
- sposoby na rozwiązywanie konfliktów;
- metody odmawiania;
- umiejętność pracy w grupie.
