Monday to Friday: 7AM - 7PM
Dla kogo?
Kto może skorzystać z terapii?
Biofeedback jest nowoczesną terapią poprawiającą codzienne funkcjonowanie, koncentrację, uwagę, pamięć i kreatywność. Wykorzystywany jest w psychologii i psychiatrii – samodzielnie lub razem z innymi metodami.
Korzystają z niego zarówno osoby zdrowe jak i zmagające się z różnego rodzaju zaburzeniami:
- ADHD
- Dysgrafią
- Dysleksją
- Autyzmem
- Agresją
- Nerwicami
- Schizofrenią
- Anoreksją
- Depresją
- Stanami lękowymi
- Problemami ze snem
- Padaczką
- Choroba Parkinsona
- Po urazach głowy
ADHD
Z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD) wiążą się dodatkowe dysfunkcje: zaburzenia pamięci i koncentracji, dysleksja, dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia, rozchwiana sfera emocjonalna, niska wytrzymałość poznawcza. Nie sprzyjają one osiąganiu dobrych wyników w szkole, rodzą frustracje, zniechęcają do pracy i osłabiają wiarę we własne możliwości.
Biofeedback jest bardzo skuteczną metodą w przypadku zaburzeń napadowych i zespołu zaburzeń uwagi. Badania nad zastosowaniem neurofeedbacku u dzieci z ADHD sięgają już lat 70. ubiegłego wieku. Wykazały, że wielu pacjentów, w porównaniu z grupą kontrolną osób bez jakichkolwiek zaburzeń, wykazuje zwiększoną ilość fal theta i zmniejszoną ilość fal beta. Trening pozwala redukować te różnice, poprawia sprawność intelektualną, zwiększa kontrolę emocji oraz wpływa na ograniczenie napadów agresji i wybuchów złości.
Leczenie lęku i zaburzeń snu
Bezsenność często dotyka osoby starsze, zmagające się z różnego rodzaju problemami psychicznymi, przepracowaniem i długotrwałym stresem. Zaburzona harmonia między snem a czuwaniem sprawia, że mózg nie jest w stanie odpocząć. Pojawiają się trudności z koncentracją i koordynacją ruchową, obniża się nastrój. Tabletki nasenne to jedynie środek zaradczy, działający do momentu, aż organizm przyzwyczai się do farmaceutyków.
Rozpoczęcie treningu EEG biofeedback jest szansą, aby przywrócić właściwą organizację pracy mózgu – poczuć się lepiej i zapewnić sobie efektywny sen. Sesje uczą, jak się relaksować, maksymalnie wykorzystywać siły w ciągu dnia i regenerować się w nocy. Rezultaty mogą być odczuwane już po kilku sesjach.
Zwiększenie
możliwości sportowców
Jako pierwsi z treningu biofeedback korzystali amerykańscy astronauci w NASA. Świetne rezultaty zauważono również w przypadku wyczynowych sportowców, dlatego od kilkunastu lat metoda regularnie stosowana jest przez piłkarzy największych klubów, skoczków narciarskich czy lekkoatletów.
Zawodnikom mierzone i analizowane są jednocześnie różne parametry: tętno, napięcie mięśniowe, temperaturę ciała, częstotliwość fal mózgowych. Dzięki czemu można obserwować, jak myśli sportowca wpływają na to, co się dzieje w jego organizmie i modyfikować je, by uzyskać pożądany efekt.
Zastosowanie w szkolnictwie
Problemy z zapamiętywaniem i skupieniem uwagi wśród uczniów stają się syndromem naszych czasów. Ilość informacji i bodźców, jakimi bombardowany jest młody umysł, mocno go przeciążają. Biofeedback umożliwia zwiększenie efektywności pracy mózgu, uwrażliwienie na szczegóły, wzmocnienie koncentracji. W rezultacie dzieci i młodzież potrafią lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach, kształtują pozytywne myślenie i szybciej przyswajają wiedzę.
Rozwój zawodowy
Praca zawodowa, w której występują okresy wzmożonej aktywności intelektualnej lub wysiłku fizycznego, może prowadzić do przemęczenia, spadku motywacji czy nawet wypalenia. Stres potęgowany jest przez presję czasu, natężenie zadań i dynamikę relacji ze współpracownikami. Bardzo skutecznym rozwiązaniem jest tu biofeedback, coraz częściej stosowany przez kadrę zarządzająca, małych przedsiębiorców czy osoby zatrudnione w korporacjach.
Terapia sprawdza się nie tylko w walce ze stresem, ale także w rozwoju kariery. Biofeedback poprawia kondycję psychiczną i intelektualną, zwiększa motywację i zaangażowanie. Dzięki temu wpływa na poczucie sprawczości, pewność siebie i pomaga osiągać wyznaczane cele.
